対象になりそうなのは分かったけど、
手続きがむずかしそう…。何から始めればいいの？
大丈夫です。やることは5つだけなんです。
この記事を読み終わるころには、明日やることが決まっていますよ。
この記事は後編です。
「そもそも対象になるの？」「いくらもらえるの？」を知りたい方は、先に前編を読んでみてください。
まず結論から
✅ やることは5つ。ひとつずつやれば必ず終わります
✅ いちばん大事なのは診断書。中身で結果が変わることがあります
✅ 診断書をお願いする前に、家での様子をメモ1枚にまとめてください
3つめが、この記事の核心です。
30秒でわかる早見表
| 🏢 どこに行く？ | 市役所・区役所（子育て支援課など） |
| 📄 何がいる？ | 申請書・戸籍謄本・診断書・マイナンバー・通帳など |
| 💊 診断書の費用 | 数千円（病院による） |
| ⏳ 認定まで | 3〜4か月かかることも |
| 💰 待った分は？ | あとからまとめて振り込まれます |
| 📅 毎年やること | 8月に書類を出す |
まず結論：やることは5つだけ
| ステップ | やること |
|---|---|
| ① | 市役所に電話する |
| ② | 診断書の用紙をもらう |
| ③ | 病院で診断書を書いてもらう |
| ④ | 書類をそろえて窓口へ |
| ⑤ | 待つ（3〜4か月） |
むずかしそうに見えますが、ひとつずつやれば必ず終わります。
そして、いちばん大事なのは③です。
診断書の中身で、結果が変わることがあります。
その準備のしかたを、この記事でくわしくお伝えします。
申請のやり方【5ステップ】
① 市役所に電話する
「特別児童扶養手当のことで相談したいのですが」
この一言でOKです。担当につないでもらえます。
課の名前は市区町村でちがうので、調べなくて大丈夫です。
このとき、3つだけ聞いてください。
- なにが必要ですか？
- 診断書は省略できますか？
- いつの時点で申請したことになりますか？
3つめが特に大事です。申請した月の翌月分からしかもらえないので。
② 診断書の用紙をもらう
専用の用紙があります。ふつうの診断書ではだめです。
知的障害の場合は「知的障害・精神の障害用」という様式を使います。
窓口でもらうか、市区町村のホームページからダウンロードできることもあります。
③ 病院で診断書を書いてもらう
かかりつけの先生にお願いします。
ここがいちばん大事なところです。
準備のしかたは、このあとくわしく書きますね。
書いてもらうのに、数千円かかります。
できあがるまで1〜3週間ほどかかることもあります。
④ 書類をそろえて、窓口に持っていく
いるものはこちら。
| いるもの | メモ |
|---|---|
| 申請書 | 窓口でもらえます |
| 戸籍謄本 | 1か月以内のもの |
| 診断書 | 手帳があれば省略できることも |
| マイナンバー | 家族全員分 |
| 身分証 | 免許証など |
| 通帳 | 申請する人の名義 |
行く前に電話で確認すると、二度手間になりません。
多くの市区町村では、郵送ではなく窓口に行く必要があります。
日中に行けない場合は、時間外窓口や代理でも大丈夫か聞いてみてください。
⑤ 待つ（3〜4か月かかることも）
書類は市役所から都道府県に送られて、そこで審査されます。
長いですよね。でも大丈夫です。
待っている間の分も、あとからまとめて振り込まれます。
認定されると通知が届いて、支給がはじまります。
診断書をお願いする前に、これだけ準備してください
ここが、いちばんお伝えしたいことです。
お医者さんは、家での様子を知りません
考えてみてください。
診察室にいるのは、たった数分。
その日たまたま静かに座っていたら、「落ち着いています」と書かれるかもしれません。
でも家では、目を離したらいなくなる。
着替えは全部手伝っている。
それは、診察室では見えないんです。
私は、家での様子を紙に書いて先生に渡しました。
たった1枚ですが、これがあるとないとで、ぜんぜんちがいます。
渡したメモの中身
こんな内容です。
| 項目 | 書くこと |
|---|---|
| 食事 | 自分で食べられる？手伝いは？ |
| トイレ | おむつ？失敗はどのくらい？ |
| 着替え | ボタン、くつ下、前後ろ |
| おふろ | どこまで自分でできる？ |
| ねむり | 夜中に起きる？付き添いは？ |
| 危険 | 道路にとび出す？高いところに登る？ |
| ことば | 出る？通じる？ |
| 集団 | 指示は通る？すわっていられる？ |
| 見守り | ひとりにできる時間は？ |
コツは、たった1つです
「できること」ではなく「手伝いがないとできないこと」を書く。
親って、どうしても「できるようになったこと」を書きたくなりますよね。
その気持ち、すごく分かります。
でも診断書は、どのくらい支援が必要かを伝える紙です。
うそを書く必要はまったくありません。
見落とされそうなことを、そのまま伝えるだけ。
書き方の例を出しますね。
| ❌ こう書きがち | ✅ こう書く |
|---|---|
| 着替えができるようになりました | ボタンとくつ下は手伝いが必要です |
| 少し話せます | 単語は出ますが、初対面の人には通じません |
| 落ち着いてきました | 家では目を離すと外に出てしまいます |
私が申請したときの話
ここから少しだけ、うちの話をさせてください。
「歩けないかもしれない」と言われた長男
長男は、生まれつき染色体異常がありました。
生まれてすぐは口から飲めず、重度心身障害児としてのスタートでした。
「歩けないかもしれません」
そう言われたとき、頭が真っ白になったのを覚えています。
申請したのは、1歳のときでした
療育手帳をとりに児童相談所へ行ったとき、そこで「特児も出せますよ」と教えてもらったのがきっかけです。
自分では調べきれていませんでした。
教えてもらえなかったら、たぶんもっと遅くなっていたと思います。
だからこの記事を書いています。
誰も教えてくれないことが、本当にあるんです。
正直、不安でした
💬 正直に書きます。
書類を書きながら、こんなことを考えていました。
– 書類に並ぶ「障害」の文字を見るのがつらい
– これを出したら、この子の将来が決まってしまう気がする
– まだ1歳なのに、決めつけたくない
いま思うと、私が不安だったのは制度のことじゃなくて、自分の気持ちが追いついていなかったことでした。
制度の説明はどこにでもあるのに、この気持ちのことは、どこにも書いてなかったんです。
いま、等級は下がりました
そこからリハビリと療育を重ねて、長男はいま特別支援学校の小学3年生です。
歩けるようになりました。
話せるようになりました。
そして——療育手帳は軽度になり、手当の等級も下がりました。
でも、いまも受け取っています。
伝えたいのは、2つだけです
① 等級は、ずっと同じではありません
上がることも、下がることもあります。いま「重度」と言われていても、それがこの子の一生を決めるわけではありませんでした。
② 軽度になっても、すぐ打ち切りではありません
状況を見て判断されます。
そして、いちばん言いたいのはこれです。
あのとき申請していなかったら、通えなかった療育がたくさんあります。
歩けるようになったのも、話せるようになったのも、通いつづけられたからです。
そのお金を支えてくれたのが、この手当でした。
制度は、この子の可能性をとめるものではありませんでした。
この子の可能性をのばすための、時間とお金をくれるものでした。
※等級の判定は一人ひとりちがいます。「軽度なら必ず続く」という意味ではありません。
申請したら、将来に影響しますか？
ここからは、役所のページには書いていない話です。
手続きは分かったけど…
やっぱり「障害児」って決めつけることになる気がして、手が止まります。
その気持ち、私も同じでした。
ひとつずつお答えしますね。
不安①「決めつけることになる気がする」
ここで、はっきり言える事実が1つあります。
この手当の認定には、期限があります。
期限がきたら、もう一度その時の状態を見てもらいます。
つまり——
「一度決まったら一生そのまま」という制度ではないんです。
制度そのものが、「子どもは変わる」という前提でつくられています。
いま必要な支援を、いま受け取る。それだけのことです。
不安②「進学や就職で不利になる？」
なりません。
この手当をもらったことが、学校や会社に伝わる仕組みはありません。
これはお母さん・お父さんに支払われるお金です。
お子さん本人の記録として残るものではありません。
将来、障害を伝えるかどうかは、そのとき本人と決めればいいことです。
不安③「夫や祖父母に、どう言えばいい？」
これも本当に多いです。特にまだ受け入れられていない家族がいる場合。
私が使ってよかった言い方を置いておきますね。
お金の話にすり替える
「療育に通うのに補助が出るんだって。使えるものは使おうと思って」
損する話にする
「申請した月からしか出ないから、迷ってる間ずっともったいないの」
祖父母には「孫のため」で
「おじいちゃんたちと過ごす時間を増やすためにも、通えるところを増やしたくて」
正論で説得しようとすると、たいてい平行線になります。
相手が受け取りやすい入口から入るほうが、結局はやいです。
不安④「うちは軽いのに、ずるい気がする」
まじめな方ほど、こう感じます。
でも、もう一度だけ。
決めるのは、あなたじゃありません。
この制度は、必要な人が使うために国が用意したものです。
使う人が増えたからといって、だれかの分が減る仕組みではありません。
ずるいと思う気持ちは、あなたがまじめな証拠です。
でも、そのまじめさで損をする必要はありません。
気持ちの整理がつくのを、待たなくていいんです。
手続きを進めながらで大丈夫。気持ちは、あとからついてきます。
もらったあとに必要なこと
申請して終わり、ではありません。
毎年8月に、書類を出します
これを出さないと、資格があっても止まります。
8月に用紙が届くので、書いて出すだけ。
2年ためると、資格がなくなってしまいます。
「8月に何か届いたかな」と意識しておくと安心です。
期限がきたら、もう一度みてもらいます
多くの場合、認定には期限があります。
期限の前に、また診断書が必要になることも。
このとき、等級が変わることがあります。
うちがそうでした。金額は減りましたが、それは息子が伸びたということでもあります。
期限は、カレンダーにメモしておいてくださいね。
こんなときは連絡を
- 引っ越した
- 名前が変わった
- 口座を変えた
- 障害の状態が変わった
- 同居する家族が増えた・減った
最後のひとつ、忘れやすいので気をつけてください。収入の判定に関わります。
20歳になったら、どうなるの？
この手当は、20歳までです。
そのあとは「障害基礎年金」という別の制度になります。
| 特別児童扶養手当 | 障害基礎年金 | |
|---|---|---|
| 年齢 | 20歳まで | 20歳から |
| もらう人 | 保護者 | 本人 |
ここで大事なのは、20歳になってから動くのでは遅いということ。
年金の手続きでは、小さいころからの通院や療育の記録が必要になります。
つまり——
いま療育に通って記録を残すことが、20年後を支えます。
いま申請することは、お金の話だけではありません。
この子の20年後の準備の、はじめの一歩でもあります。
📎 あわせて読みたい
👉 [障害基礎年金とは？20歳前傷病の条件]（※近日公開）
よくある質問
Q. 郵送でも申請できますか？
多くの市区町村では窓口に行く必要があります。事前に電話で確認してみてください。
Q. 認定まで、どのくらいかかりますか？
3〜4か月かかることもあります。ただし、待っている間の分もあとから振り込まれるので損はしません。
Q. だめだったら、もう申請できませんか？
できます。お子さんの状態が変わったときに、また申請できます。納得できない場合は「審査請求」という手続きもあります。
Q. 一度もらったら、ずっともらえますか？
いいえ。期限があり、そのつど状態を見てもらいます。金額が変わることも、対象から外れることもあります。
Q. 診断名がついていなくても申請できますか？
診断書が必要なので、病院の受診は必要です。ただし「知的障害」という確定診断がなくても、支援の必要度が診断書に書かれることで審査の対象になる場合があります。
Q. 引っ越したらどうなりますか？
資格は続きますが、住所変更の届出が必要です。都道府県をまたぐ場合は少し手続きが増えるので、引っ越す前に窓口で確認しておくと安心です。
Q. 障害児福祉手当と両方もらえますか？
条件を満たせば両方もらえます。障害児福祉手当は月16,560円（2026年8月時点）で、より重い状態の子が対象です。
Q. 診断書は誰に書いてもらえばいいですか？
かかりつけの先生で大丈夫なことが多いです。発達を診てもらっている病院があれば、そちらに相談してみてください。
まとめ｜明日やることは、3つだけ
① 市役所に電話する
「特別児童扶養手当のことで相談したいのですが」
この一言でOK。聞くことは3つだけ。
- なにが必要ですか？
- 診断書は省略できますか？
- いつの時点で申請したことになりますか？
② 診断書の前に、メモを1枚書く
食事・トイレ・着替え・おふろ・ねむり・危険・ことば・見守り。
「できること」ではなく「手伝いがないとできないこと」を。
この1枚で、診断書の中身が変わります。
③ 迷う時間を、短くする
申請した月の次の月分からです。さかのぼれません。
完璧に準備してから、じゃなくていいんです。
完璧に準備してからじゃなくて、大丈夫。
まずは電話1本からで、いいんですよ。
制度の申請は、お子さんに「障害児」のラベルを貼る作業ではありません。
この子と、あなたの毎日を、少しでも軽くするための手続きです。
私も1歳のときに申請して、等級が変わりながら今日まできました。
あのとき動いていなかったら、通えなかった療育がたくさんあります。
わからないことが多すぎて、何がわからないのかもわからない。
そんな時期があるのは、当たり前です。
この記事が、何かのヒントに繋がれば幸いです。
あわせて読みたい
まだ前編を読んでいない方へ
制度をもっと知りたい
📄 参考にした情報
・厚生労働省「特別児童扶養手当について」／2026年8月18日確認
・群馬県「特別児童扶養手当」（金額・支払時期・所得制限限度額）／2026年8月18日確認
・新宿区「障害児福祉手当（国の制度）」／2026年8月18日確認
・お住まいの市区町村の子育て支援課／障害福祉課のページ
※この記事は2026年8月18日時点の情報です。金額や条件は毎年見直されることがあり、手続きの流れは市区町村によってちがいます。最終的な内容は、必ずお住まいの窓口でご確認ください。
